Меры, предупреждающие развитие варикозного расширения вен

50 Меры, предупреждающие развитие варикозного расширения венЕсли вы хотите предотвратить варикозное расширение вен, в рационе вашего питания должны присутствовать продукты, содержащие незаменимые жиры и витамин Е, способствующие разжижению крови. Незаменимые жиры содержит жирная рыба (лосось, макрель, скумбрия), а также семена и их масла. Можно принимать ежедневно 1000 мг рыбьего жира, столовую ложку масла льна или эквивалент этого количества в капсулах. Добавьте к этому 300 мг в день витамина Е. Примите во внимание, что разжижающие кровь пищевые добавки не следует
…Читать далее