Уход за женскими ножками, профилактика варикозного расширения вен. Народные рецепты

46 Уход за женскими ножками, профилактика варикозного расширения вен. Народные рецептыВ этой статье мы дадим вам рекомендации, как при помощи народных рецептов ухаживать за женскими ножками. Народные рецепты подскажут вам, как избавиться от мозолей, опрелостей, потертостей и от повышенной потливости. Для многих людей постоянной проблемой являются трещины на ногах. Эту проблема решается при помощи специальных компрессов и различных масок. Но, как всем известно, волшебных средств не бывает, и при применении народных рецептов нельзя забывать о ежедневном уходе за ногами. Ежедневный уход

за ногами включает в себя: мытье ног, массаж, применение питательных и увлажняющих кремов и обработка огрубевших мест пемзой.

Гигиена ног.

Ежедневно мойте ноги, так как через ступни выходят шлаки и токсины. Ванночки для ног. Ванночки улучшают кровообращение ваших ног, оживляют и освежают весь организм.

- Ванночки с солью. Принимайте эту процедуру 15 минут. Соль можно взять как морскую, так и обычную каменную.

- Расслабляющая ванночка с эфирными маслами. Для такой ванночки приготовьте смесь мяты, цветков ромашки и березовых листьев. 100 грамм смеси залейте кипятком и настаивайте 40 минут. Такая ванночка обеспечит вам сеанс ароматерапии и тонизирует ступни ваших ног.

- Ванночка с отварами трав. Можно использовать любые лекарственные травы. Например, для избавления от запаха ног в Индии применяют отвары лаврового листа, лаванды, майорана, шалфея, чабреца. Для смягчения огрубевшей кожи ног используют ванночки с отваром календулы.

- Контрастная ванночка. Такая ванночка обладает тонизирующим эффектом. Вам понадобится один тазик с холодной водой и один тазик с горячей водой. Поочередно погружайте ступни ног в холодную и горячую воду на три минуты. Не рекомендуется проводить эту процедуру перед сном.

Массаж ног.

Массаж ног снимает мышечное напряжение и стимулирует циркуляцию крови. Массируйте ноги кремом, помните, что на ступнях ног находится много точек, отвечающих за работу внутренних органов. Если нет под рукой крема, используйте оливковое масло. Тщательно разотрите стопы, начиная от пальцев и заканчивая щиколотками. Массажируйте ступни, двигаясь в направлении от пальцев к пятке.

1) Сильно растираем подошву.

2) Массируем ступню круговыми движениями рук.

3) Поочередно разминаем каждый палец.

Приведенный массаж проводите один-два раза в неделю.

Присыпка от потливости ног.

Две столовые ложки уротропина в порошке смешайте с двумя ложками талька. Полученной смесью присыпьте подошвы ног и области между пальцами. Проводите эту процедуру ежедневно в течение шести дней. Во время лечения не следует мыть ноги и менять носки. На седьмой день сделайте для ног ванночку и смените носки. Курс повторите через месяц.

Средство от мозолей на ногах.

Распарьте ноги в горячей воде в течение 30-40 минут. Отрежьте лимонную корку с мякотью и привяжите к мозоли на 6 дней. Мозоль должна отпасть.

43 комментария на «“Уход за женскими ножками, профилактика варикозного расширения вен. Народные рецепты”»

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.